IHHT – Hyperoxie – Hypoxietraining

IHHT – Höhenlufttraining

IHHT ist die Abkürzung für Intermittierendes-Hyperoxie-Hypoxietraining. Dabei handelt es sich um ein individuell angepasstes Sauerstofftraining, angewendet in der Praxis, bequem im sitzen, bzw. liegen. Sie atmen bei dieser Anwendung über eine Atemmaske sauerstoffreiche (hyperoxische Phase) und -arme (hypoxische Phase) Luft im Wechsel ein. Die IHHT ist seit über 10 Jahren fester Bestandteil unser Praxistherapie.

Weitere Infomationen zum Höhenlufttraining bekommen Sie bei Mitovit. Klicken Sie dazu bitte hier.

 

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